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작성일 : 17-07-19 10:07
31살 성인 남자입니다.
 글쓴이 : 운영자1
조회 : 155  

안녕하세요.

 

현재 보이는 현상은 소진(Burn-out) 증상인 듯합니다. 소진증상이 나타나면 하려는 의욕은 한 번씩 생기지만 뭘 해야 하는지 어떻게 해야 하는 갑자기 멍해지는 현상이 나타납니다. 현재 상담하시는 내용을 들어보니 본인이 뭐가 문제기 있으신지 잘 파악하시는 거 같습니다. 자신의 문제를 인지도 못하고 남의 문제라고 생각하시는 경우에는 치료를 받아도 잘 안 되는 경우가 많습니다. 하지만 본인은 잘 인지하고 있는 경우라 어떤 치료를 받으시더라도 예후는 좋을 듯합니다.

 

명상훈련과 유산소운동을 꾸준히 하시구요. 직장에서 스트레스가 많으신 듯한데.. 자신의 문제점을 숨기려 하지 말고 노력하는 모습을 적극적으로 보여주는 자세가 필요합니다.

 

끝으로, 이렇게 해도 잘 안된다고 생각하시면, 첨단인지브레인센터에 방문하시기 바랍니다.

 

 

 

실제로 성인 중에 치료(?)가 된 사례도 있는가요??

 

=>성인내담자들이 좋아지는 사례는 많이 있으나 상대적이기 때문에 100%로 장담하기는 힘듭니다.

 

 


InnoBak 17-07-19 16:43
 
번아웃증상이 어릴때 부터 있었습니다.
약물 치료 없이 치료가 가능한가요?
     
운영자1 17-07-20 01:08
 
좋아진 케이스는 있습니다.
          
InnoBak 17-07-21 14:59
 
심리상담을 통해 위축되고 우울해지는 부분은 많이 개선이 되었습니다.
하지만 스스로 진지하게 일을 끝까지 해본 경험이 없다보니
회사에서 업무를 하는 데 많이 지장이 있습니다.
계속 산만해지고 조금만 어려운게 생기면 금방 실증나고 일을 대충 마무리 합니다.
이런 부분을 첨단인지를 통해 개선할 수 있을까요??
               
운영자1 17-07-21 20:50
 
본인의 의지랑 관계가 있기때문에 의지력만 좋아지면 충분히 가능할듯 합니다 ^^